Doux printemps, quand reviendras-tu?

L’hiver a été long et vous rêvez que votre marmaille puisse faire autre chose que se chamailler ou rester collée sur les écrans? Trouver une activité qui plaira à toute la famille peut facilement devenir un vrai cauchemar. Ce qui plaît à l’un ne plaît pas nécessairement à l’autre. Quelques idées pour vous inspirer.

Entendez-vous régulièrement vos enfants s’exclamer: «C’est plate! Il n’y a rien à faire!» ou «Je ne veux pas y aller, c’est pour les bébés!»? Les enfants ont chacun leurs propres intérêts et leur propre personnalité, ce qui fait en sorte qu’il peut être difficile de plaire à tous. Lorsqu’une famille jongle avec plusieurs groupes d’âge, il faut user d’imagination et de leadership pour arriver à un consensus. Le choix d’une activité doit être directement lié à votre réalité familiale. Assurez-vous que l’activité choisie réponde aux besoins de votre marmaille, mais aussi aux vôtres en tant qu’adultes. Comme vous le savez, les enfants apprennent par le jeu et la notion de plaisir y est indispensable. Grâce au jeu, vos enfants découvrent leurs aptitudes, leurs besoins ainsi que leur rythme. De plus, vos petits trésors font de nombreux apprentissages par essai/erreur. Laissez-les explorer et découvrir sans être au-devant de leurs moindres mouvements.

Le jeu permet de développer différentes sphères de leur développement par exemple:
• Développement socio-affectif et moral
• Développement langagier
• Développement intellectuel
• Développement moteur

Les activités en famille sont une magnifique occasion de briser la routine et de changer les ancrages négatifs qui se sont installés avec le temps. Soyez créatif avec votre famille et lâchez votre fou! Pourquoi ne pas instaurer un souper jeu? Sortez les jeux de société, les jeux de cartes, les jeux de mimes. Faites de vos repas de semaine des repas de fin de semaine inoubliables! Voici quelques exemples: déplacez la table dans le salon, faites un pique-nique au parc, dans le sous-sol, autour d’un feu. Impliquez vos enfants dans le remue-méninge, vous serez agréablement surpris de toutes leurs belles idées!

Le bon déroulement lors des activités n’est pas toujours simple. Mais avec les bons outils, vous pouvez y arriver! Je vous suggère d’établir trois règles avec vos enfants selon vos valeurs familiales. Gardez en tête que la prévention reste votre meilleur allié. Dites à vos enfants ce que vous attendez d’eux et ce qui leur est permis de faire durant cette activité, par exemple, écouter la personne qui parle, jouer chacun son tour. C’est à vous de déterminer vos règles de vie, mais n’oubliez pas d’en informer vos enfants!

En attendant l’été
Le printemps est la période idéale pour faire place au renouveau et faire naître de nouvelles idées d’activités qui solliciteront l’implication et la bonne humeur de tous. Voici une liste d’activités à petits prix qui rendront vos journées printanières inoubliables et qui auront un très grand succès auprès de toute votre famille:

• Camping dans le salon ou au sous-sol, avec ou sans tente, avec sac de couchage, lampe de poche, faux feu et guimauves
• Journée à l’envers: vêtements, ordre des repas, ustensiles, etc.
• Gros casse-tête en famille
• Dîner style «cabane à sucre»
• Dégustation d’aliments les yeux bandés
• Resto maison: chaque enfant prépare une entrée, un plat principal ou un dessert et se déguise en serveur (se)
• Spectacle de talents
• Coiffure farfelue
• Visite à la bibliothèque
• Tricot
• Bricolage, peinture, pâte à modeler 
• Écriture et illustration d’une histoire en famille
• Chasse au trésor le soir avec lampe de poche
• Échange de lit pour une nuit
• Permission à chaque enfant d’inviter un(e) ami(e) pour un après-midi
• Soirée-cinéma suivie d’un dodo dans le salon
• Jeux de société
• Mimes
• Limbo

Le cerveau crée des ancrages positifs lorsque celui-ci apprend par le plaisir. En plus d’être bénéfique pour le corps et l’esprit, le rire permet de libérer de l’ocytocine, l’hormone du plaisir qui aide à favoriser le relâchement des tensions musculaires et du stress. Rire fait bouger le corps, ce qui permet de faire circuler l’oxygène et de faire travailler les deux hémisphères du cerveau. Ainsi, vous le désengorgez et lui permettez d’atteindre son plein potentiel. Vous accédez donc à une sensation de bien-être et de sécurité.

Toutes ces activités développent tous les sens de vos enfants et contribuent à éveiller toutes les sphères de leur développement. De plus, elles leur permettent de construire leur estime de soi, leur confiance en eux et leurs compétences, ce qui n’est pas négligeable! Profitez de chaque instant, amusez-vous, prenez le temps de redécouvrir votre famille avec toutes ses qualités, ses forces et son plein potentiel. Ces moments magiques sont courts et précieux, savourez-les pleinement! 

LAITHICIA ADAM
Coach familial
Fondatrice et directrice de Lili Rescousse
Membre du réseau Nanny Secours

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