L’exercice physique après bébé

L’exercice  physique après bébé Vous venez d’accoucher? Prenez le temps nécessaire pour vous reposer et profiter des moments inoubliables avec votre bébé. Si vous désirez vous remettre en forme, voici quelques conseils à suivre.  N’oubliez pas que rien ne presse et...

S’entrainer avec bébé!

Il n’existe pas de temps précis pour reprendre l’exercice après un accouchement. Cette décision est subjective et personnelle.

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