Mon corps change

Le corps est une réalité dynamique, changeante selon nos activités, notre alimentation et notre santé émotionnelle et psychique.

L’accouchement, et la suite

Il y a tout juste quelques jours que vous venez d’accoucher, et vous vous réjouissez maintenant d’être de retour à la maison avec votre bébé tout neuf. Enfin chez vous !

Jambes et pieds enflés

Cette condition, appelée œdème, est dans la majorité des cas sans gravité. Elle touche les pieds et les jambes, et parfois également le visage et les mains.

Le pilates pour une meilleure posture

De façon évidente, la prise de poids durant la grossesse fait partie des changements entraînant des inconforts et des adaptations au niveau de la posture.

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